Ozone et forte chaleurs, quelques conseils....

 

Canicule attention 4400 flemalle

 

 


Ozone et fortes chaleurs :


Quelques conseils...
• buvez beaucoup d'eau contenant des sels minéraux (eau minérale, bouillon froid, etc.);
• restez à l'intérieur, particulièrement en cas de pics d'ozone;
• fermez les fenêtres, tentures, stores et volets pendant la journée et aérez pendant la nuit, quand les températures sont retombées ;
• cherchez l'ombre et les endroits frais ;
• si vous devez fournir des efforts intenses, prévoyez-les de préférence tôt le matin ou le soir après 20 heures ;
• évitez l'alcool et les boissons sucrées ;
• n'abandonnez jamais une personne ou un animal dans votre voiture en stationnement.
• en cas de malaise, appelez votre médecin généraliste ou le 112

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